Cookie / Süti tájékoztató
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a bebalanced.hu honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében cookie-kat alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
Elfogadom
Munkába állás fiatal felnőttként

Munkába állás fiatal felnőttként

Pályakezdőként nem csak a szakmai tudás fontos, hanem az is, hogy felkészült legyen a fiatal munkavállaló lelkileg is, kellően bízzon önmagában, hogy ne fenyegesse se a kiégés, sem pedig a különféle nézeteltérések. Filep Imre pszichológusunk írása.

Mire érdemes ügyelni álláskereséskor?

Fiatal felnőttként a munka világa sokszor ijesztő lehet, rengeteg újdonságot rejt a karrier kezdete. Az állásinterjúk, az önéletrajzírás, a munkahelyek különböző dinamikája egy frissen végzett személy számára hatalmas kihívást jelenthet. Számos korábban ismeretlen szituációval szükséges szembenézni.

Sokan tele ambícióval, lelkesedve a gyors sikert remélik első munkahelyüktől, ám vannak esetek, mikor nem ezzel találkoznak.

  • Úgy keres-e munkát, hogy tudja, hogy mit szeretne dolgozni és annak megfelelő állást nézett ki magának?
  • Esetleg jövedelemre van szüksége, és ahhoz a fókuszt a munkáért kapott fizetés fogja jelenteni?

Ez a két szempont befolyással van arra, hogy hosszú távon a fiatal felnőtt mennyire lesz elégedett a munkahelyével.

 

 

Ha nem azt csinálja, amit szeret, csalódott lehet. Ez munkahelyi kiégéshez, azaz a munkája iránti motiváció elvesztéséhez vezethet - ezért a pályaválasztás nagyon fontos munkába állás előtt.

Az egyén lehetőleg olyan munkát keressen magának, amit szeret csinálni, örömöt okoz neki és a kellő ismeretei is megvannak hozzá, hogy sikerélménye legyen.

A munka megpályázásánál és az elköteleződés fázisánál fontos, hogy a munkavállaló ne csak arra fokuszáljon, hogy azt bizonyítsa, hogy megfelel-e az adott munka elvégzésére; hanem a munkáltató által elhangzott információkra is figyeljen és értékelje, hogy a kínált munkahelyi körülmények mennyire felelnek meg az elvárásainak.

 

Három kérdés, amit érdemes feltenni

  • Mekkora stressztűrő szintet, fizikai vagy mentális megterhelést igényel az adott munkavégzés?
  • Másokkal együttműködve kell dolgozni vagy inkább önálló munkavégzést kínál az adott állás?
  • Kreativitást igényel vagy inkább monotónia tűrést?

Az álláskeresőnek ezeket megfigyelve mérlegelnie kell, hogy az említett munkahelyi körülmények hogyan illeszkednek a képességeihez és elvárásaihoz. 

 

 

Folyamatosan megjelenő új kihívások

Bár a legtöbben azt gondolják, hogy a túlzott munkahelyi elköteleződés, túlbuzgóság a legtöbb munkáltatónak örömöt jelent - nem számolnak azzal, hogy ez hosszú távon csalódáshoz, kimerüléshez és kiégéshez vezethet.

Míg régebben presztízs volt minél több időt egy munkahelyen eltölteni, manapság sokan keresik az új kihívásokat és időszakonként új helyen próbálnak szakmailag kiteljesedni és minél több információt magukba szívni.

A legtöbb munkahelyen az elvégzendő feladatok mellett megjelenik a munkatársakkal való kapcsolatok menedzselése is. Minél nagyobb létszámú egy munkaközösség, annál több személyiségtípusú ember jelenik meg.

Mielőtt megtanuljuk azt, hogy kinek milyen a természete, a kommunikációs stílusa, milyen határok között működik, hasznos, hogy megismerjük önmagunkat. Ebben benne van az, hogy tudjuk, hogy mennyire vagyunk hajlamosak arra, hogy esetleg sokat vagy keveset beszéljünk, mennyire vagyunk érzékenyek bizonyos témákra, mennyire vagyunk sértődékenyek és hogyan viszonyulunk egy konfliktushelyzethez. Nagyon fontos az önismeret az ilyen helyzetekben, mert egy munkahelyi konfliktus kihatással lehet az életünk más részeire is.

Pályakezdőként nem csak a szakmai tudás fontos, hanem az is, hogy felkészült legyen a fiatal munkavállaló lelkileg is, kellően bízzon önmagában, hogy ne fenyegesse se a kiégés, sem pedig a különféle nézeteltérések.

A mai felgyorsult világban nem lehetetlen fiatalon sikeressé válni, de ahhoz szükséges az egyensúly az életben.

 


Szerző: Filep Imre

A BeBalanced Gyermekpszichológiai Pont pszichológusa