Cookie / Süti tájékoztató
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a bebalanced.hu honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében cookie-kat alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
Elfogadom
0
Romboló kapcsolatokból a megérdemelt szerelembe - Hogyan vess véget az ismételt csalódásnak?

Romboló kapcsolatokból a megérdemelt szerelembe - Hogyan vess véget az ismételt csalódásnak?

Sokan küzdünk a megfelelő partner megtalálásának nehézségével. Kapcsolataink szinte forgatókönyvszerűen, mindig ugyanúgy érnek véget. Mindennapjaink gyakori kísérő érzése a visszautasítás, a szeretetlenség, és az elutasítottság. Borbély Lilla írása.

Miért rójuk újra és újra ugyanazokat a köröket? Miért esik nehezünkre felismerni az intő jeleket, miért nem tudunk időben kilépni egy rosszul működő kapcsolatból? És legfőképpen: hogyan írható át a minta?

Amikor megint egy énközpontú, érzelmileg elérhetetlen partner mellé sodor az élet, feltesszük magunknak a kérdést: vajon bennünk van valami, ami mágnesként vonzza az ilyen embereket? Vagy ők rendelkeznek olyan tulajdonságokkal, amelyek beszippantanak minket?

 

Ezt a kétirányú folyamatot leginkább akkor érthetjük meg, ha megismerjük családunk pszichodinamikáját, és annak hatását a romantikus kapcsolatainkra.

 

A forgatókönyvszerű ismétlődések mögött ugyanis gyakran állnak mélyen dédelgetett vágyképek, melyek kielégítetlen igényeken alapulnak. Vágyaink torzíthatják a valóságot: elvakítanak, és csak azt a mesét látjuk, amelyben hinni szeretnénk, képtelenné válva arra, hogy a másikat a maga valójában érzékeljük. Mivel ezek a vágyak nem a mostban, hanem a gyermekkorban gyökereznek, a pár valójában nem is tudná azokat kielégíteni.

 

 

 

Jeffrey Young, a sémaelmélet megalkotója dolgozta ki az életcsapdák fogalmát: ezeket a negatív gyermekkori élmények nyomán kialakult önsorsrontó viselkedésmintázatokat visszük tovább felnőttkorba is, ahol a korai élményekhez hasonló élethelyzeteket hozunk létre. Az életcsapdákhoz olyan romboló alaphiedelmek kapcsolódnak, melyek átszínezik az észlelésünket, meghatározzák, hogyan látunk személyeket, eseményeket, és hogyan fogunk velük kapcsolatban érezni, rájuk reagálni.

 

Mivel életcsapdáink nem kőbe vésettek, önismeretünk fejlesztésével és tudatossággal jelentős eredményeket érhetünk el, és végre a saját kezünkbe vehetjük az irányítást.

 

Ha érdekel:

  • Hogyan ismerheted fel azokat a sémákat és alaphiedelmeket, amelyek problémát okoznak a párkapcsolatban?
  • Hogyan találhatod meg a kiutat életcsapdáidból?

Regisztrálj honlapunkra, hogy ingyenesen hozzáférhess szakmai anyagainkhoz, teljes terjedelmükben!

 

 

A cikk tovább folytatódik. Iratkozz fel vagy ha már feliratkoztál, jelentkezz be.

Regisztráció


Bejelentkezés



Elfelejtetted jelszavadat?
Új jelszó igénylése