A szorongó-elkerülő kötődéssel rendelkező személyek számára kényelmetlen fizikailag, vagy akár érzelmileg közel kerülni a másikhoz, így sokszor még a testi érintést is kerülik, a fenti érvekkel igazolva önmagukat. Bár azt hangoztathatják, hogy az érzelmességet gyengeségnek tartják, valójában sokszor ők maguk félnek az intimitástól korai rossz tapasztalataik miatt.
Az elkerülő kötődésű személyek szeretnek egyedül lenni, nem igazán alakítanak ki mély kapcsolatokat munkahelyükön, de ellenségeket se szereznek, inkább kimaradnak a szociális eseményekből. Nem mondanak a többiekről se jót, se rosszat, nem akarják beleártani magukat más lelkivilágába, kerülik a konfrontációt.
Ez azonban csak ideig-óráig működhet, előbb-utóbb elkerülhetetlen, hogy ellentétbe kerüljenek a környezetükben élőkkel.
Sokszor alakíthatnak ki rövidebb, viszonylag érzelemmentes szakításokkal végződő kapcsolatokat. Hosszabb távra általában praktikus szempontok alapján választanak, olyan embert keresnek maguk mellé, aki képes csendben szenvedni az érzelemmentesség magányától.
Azt gondolhatnánk, hogy ez a stílus akár kényelmes is lehet, hiszen az ember felépíthet magának egy külön kis világot, védőburkot. A valóságban azonban aki így kötődik, nem képes meríteni a másokkal való kapcsolódás élményéből, nem tapasztalja meg a társas támogatás által nyújtott biztonságot, az együttműködés általi hajtóerőt, életkedvet és jó közérzetet. Egyedül küzd meg minden élethelyzettel úgy, ahogy az saját erejéből telik.
Az elkerülő személyekben gyakran csak akkor fogalmazódik meg az igény, hogy változtassanak, amikor már valamilyen szomatikus tünet hívja fel a figyelmüket arra, hogy valami nincs rendben. Persze sok esetben találkozhatunk nem szélsőségesen elkerülő stílusú emberekkel is, akik felismerik elakadásukat, és szenvedést tud okozni számukra a helyzetük, ami miatt ők maguk is sokkal nyitottabbak lesznek a fejlődésre.
Ha érdekel:
- Milyen szülői magatartás vezethet a szorongó-elkerülő kötődés kialakulásához?
- Hogyan ismerhetjük fel, ha a párunk elkerülő személy?
- Miért fontos, hogy tisztában legyünk saját kötődési stílusunkkal, és hogyan találhatjuk meg az utat a fejlődéshez?
Regisztrálj honlapunkra, hogy ingyenesen hozzáférhess szakmai anyagainkhoz, teljes terjedelmükben!
