„Minden ember a saját életének a legjobb szakértője.”
Az Eötvös Lóránd Tudományegyetem tanácsadás és iskolapszichológia szakán szereztem meg pszichológus diplomámat, ahol jelenleg doktori tanulmányaimat is folytatom.
Már egyetemi éveim alatt is érdekelt a teljesítmény és stressz témaköre, amely később kutatási és gyakorlati érdeklődési körömmé is vált.
A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél szereztem Autogén Tréning gyakorlatvezető képesítést és képződtem diákrelaxációban.
A pszichológiai tanácsadások során klienseim körében előszeretettel alkalmazom ezeket a relaxációs módszereket, ötvözve pozitív pszichológiai gyakorlatokkal, coaching és művészetterápia alapú elemekkel.
Felnőtt és serdülő klienseimet egy nyugodt, bizalmi légkörben támogatom, hogy rálássanak a saját erőforrásaikra, új nézőpontok szülessenek meg, és végül közösen eljussunk a hozott probléma megoldásához.
Hasonló attitűd vezérel az egyetemi oktatás során is, ahol a hallgatóimnak igyekszem az elméleti ismeretek mellett stresszkezelési és tanulástechnikai tudásomat is átadni.
Szolgáltatásaink
