Pszichológusként célom, hogy bizalomteljes légkört megteremtve, empatikus odafordulást biztosítva segítsem a hozzám fordulókat abban, hogy saját erőforrásaikat felfedezhessék és a bennünk rejlő potenciált kibontakoztathassák.
Egészségpszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta vagyok.
Fontosnak tartom, személyes hivatásomnak tekintem a pszichológiai kultúra -minél szélesebb körben történő- elterjesztését, a pszichológia ismeretanyagának átadását, a pszichoedukációt. Ez egyrészt megvalósul főállásomban, egyetemi tanársegédi minőségemben, másfelől a BeBalanced csapatának tagjaként. Saját magam folyamatos képzését, képződését szintén elengedhetetlennek tartom, az élethosszig tartó tanulásban (és az élethosszig tartó fejlődésben) hiszek.
Bio-pszicho-szociális keretben gondolkodom, közel áll hozzám a rendszerszemlélet, a tranzakcióanalízis, a relaxációs és a mindfulness technikák. Továbbá előszeretettel alkalmazom a pozitív pszichológia eszköztárát kognitív és viselkedésterápiás elemekkel ötvözve.
Egyéni tanácsadás, krízisintervenció keretén belül igyekszem szakszerű segítséget nyújtani mindazoknak, akik valamilyen élethelyzeti, életvezetési nehézséggel, elakadással, krízissel küzdenek. Támogatom őket önismeretük bővítésében, személyiségfejlődésükben. Párkapcsolati problémák, konfliktusok esetén szintén lehet hozzám fordulni. Továbbá krónikus betegségekkel, pszichoszomatikus problémákkal való megküzdésben, életminőség-javításban, valamint életmódváltásban, egészségesebb életmódbeli szokások kialakításában tudok segíteni.
Főleg fiatalokkal (középiskolásokkal, serdülőkkel, hallgatókkal, fiatal felnőttekkel) foglalkozom. Szívügyem a fiatalkorúak jólléte, mentális egészséges és annak elősegítése. Erre remek lehetőséget biztosít a karunkon működő Mentálhigiénés Iroda, melynek keretén belül fogadom tanácsadásra az egyetemi hallgatókat, valamint PhD kutatásom is a körükben megvalósítható preventív és egészségfejlesztési lehetőségekre fókuszál.
Szolgáltatásaink
