A kapcsolatteremtési nehézségek mögött gyakran az áll, hogy az egyén vagy nem mer közeledni másokhoz, vagy korábbi közeledései kudarcban fulladtak; vagy éppen csalódott, sérült a korábbi kapcsolataiban. A pszichológus segítséget tud nyújtani abban, hogy az egyén felfedezze, hogy mi áll az elmagányosodása mögött, hogy felül tudja-e írni az esetleges negatív családi narratívákat, nagyobb önbizalma legyen, és minél hatékonyabban irányítsa az életét.
A viselkedésünk egyes emberek számára kellemes hatást vált ki, míg mások számára zavaró lehet. Azt, hogy másokkal hogyan viselkedjünk, még gyermekkorban tanuljuk meg, elsősorban a családból hozott minták által, de a környezetünk is hatással van erre – korai éveinkben ismerkedünk a társas normákkal. A pszichológus segíteni tud abban, hogy megismerjük saját működésünket és, hogy saját határainkat meg tudjuk húzni és mások határait tiszteletbe tudjuk tartani.
A legtöbb munkahelyen több személyiségtípus jelenik meg, van, akinek a stílusa zavar minket, van, aki szimpatikus, és lehet olyan akit, vonzónak találunk. Mindemellett mi is különböző hatást válthatunk ki kollégáinkból. A pszichológussal való biztonságos kommunikáció által megtanulhatjuk, hogy hogyan hatunk másokra és mások hogyan hatnak ránk és mire kell figyelnünk, hogy megtaláljuk a kiegyensúlyozott működést a munkahelyünken.