Cookie / Süti tájékoztató
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a bebalanced.hu honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében cookie-kat alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
Elfogadom
Lelki egészség

Lelki egészség

A gyermek- és serdülőkorban jelentkező szorongásnak - a felnőttkorhoz hasonlóan - számos kiváltó oka lehet. Szólhat az iskolai, teljesítményhelyzeteknek, lehet társas- vagy szociális szorongás, de fakadhat halálfélelemből vagy a családi élet nehézségeiből is. A szakember segíteni tud a szorongás hátterének feltérképezésében és a szorongásoldásban egyaránt.

Forduljon szakembereinkhez


Heteken át tartó alacsony hangulati fekvés, állandósult lehangoltság, szomorúság sok esetben külső segítséget igényel. Az örömetelenség mellett megjelenhet ingerültség, passzivitás, korábban szívesen végzett tevékenységek abbahagyása, alvási és evési nehézségek is. Amennyiben a fentiek közül több tünetet is tapasztal gyermekénél, javasolt szakember felkeresése.

Forduljon szakembereinkhez


A veszteségek az élet természetes, elkerülhetetlen velejárói. Veszteség többek között egy szeretett személy halála, a szülők válása, iskolaváltás vagy egy betegség megjelenése. Az ezekhez kapcsolódó gyászfolyamat, a veszteség feldolgozása sok esetben magától lezajló folyamat, azonban a gyermekek számára kiemelten nehézzé válhat a kognitív és érzelmi képességek kapacitása miatt, tehetetlenségérzés és kontrollvesztettség fokozottan jelentkezhet. A szakember segíthet ezeknek a feszültségeknek, belső konfliktusoknak a megértésében, feloldásában.

Forduljon szakembereinkhez


Az önértékelés komplex fogalom, fontos része a megfelelő önismeret, énelfogadás és énszeretet, legyen szó belső, lelki tartalmakról, vagy a fizikai megjelenésről. Jellemzően a serdülőkorban megjelenhet alacsony önértékelés és önbizalom többek között az iskolai teljesítmény, kortárs kapcsolatok, testkép területén. A testkép testünk összetett belső leképződése, a negatív testkép hozzájárulhat testkép- és evészavarok kialakulásához. A szakemberrel való konzultáció segíthet feltérképezni a probléma, elakadás mértékét és hátterét, javaslattétellel kiegészítve.

Forduljon szakembereinkhez


Az énhatár annak biztos ismerete, hogy hol kezdődik a saját érdek, a saját vágy és akarat, és hol a környezeté, a külvilágé. A biztos énhatárok felépítése és megtartása nem mindig könnyű feladat, legyen szó családi vagy kortárs kapcsolatokról, környezetből jövő elvárásokról vagy befolyásról. Hosszú távú érdek, hogy gyermekünk megismerje és megtanulja megvédeni saját énhatárait.

Forduljon szakembereinkhez


Az identitás kialakulása hosszú időn át tartó és soktényezős krízisfolyamat. A Ki vagyok én? kérdésre adott válasz a felső tagozat időszakában kezd egyre tudatosabbá válni. Megkülönbözthetünk én-identitást, nemi identitást, kulturális identitást, szakmai identitást, de mind összefügg az énről alkotott képpel. Ennek a képnek a stabilitása, pozitív megítélése és elfogadása kritikus fontosságú a pszichológiai jóllét szempontjából. Amennyiben úgy érzi, gyermeke segítségre szorulhat ezen az úton, keresse bizalommal szakembereinket.

Forduljon szakembereinkhez